Diario de Kinzigpirat, 21 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
112,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2021:
1913 kcal Grasa: 86,10g | Prot: 78,36g | Carbh: 182,08g.   Desayuno: REWE Feine Welt Salsiccia Peperoncino, Mischgemüse, Gefro Brühe. Cena: Radieschen, Geflügel-Fleischwurst, REWE Schnittkäse 17%, Gourmet Feigen-Senf, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Räucherlachs, Kühne Tafel Meerrettich, Könecke Gekochter Vorderschinken. Pasa Bocas / Otros: Bier, Schokoliebe Weiße Luftschokolade, Stardrink Orange 0% Zucker, Ja! Tortilla Chips mit Salz, Äpfel, Wolf's Sommelier Knusper-Stange Olive, Meßmer Früchtetee. más...
1323 kcal Ejercicio: Schrittzähler - 15 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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