Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 24,02g | Prot: 49,26g | Carbh: 167,07g.
Desayuno: Nissin Walens Choco Soes (25g), Tahu, Kurma, Salak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus, Kembang Kol, Wortel, Buncis, Kecambah. Cena: Kembang Kol, Buncis, Kecambah, Labu Siam, Brokoli, Donat Dilapisi Gula, Ikan Kembung, Kurma. Pasa Bocas / Otros: Gula Merah, Ubi Jalar (Manis). más...
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peso estable
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Peso Histórico de rahmadaniiu
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