|
😭 что ж такое-то???
сегодня выход на поддержку 1800 ккал
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 78,59g | Prot: 129,39g | Carbh: 149,63g.
Desayuno: Grovo Яичный Белок, Груша, Морковь, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Банан, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Now Foods Ультра Омега-3, из Вологды Молоко 1,5%, Royal Forest Какао Порошок, Natura Кокосовая Стружка, Малечкино Яйцо Куриное. Almuerzo: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Мираторг Котлетки из Телятины, Помидоры, Огурец, Now Foods Ультра Омега-3, из Вологды Молоко 1,5%, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Cena: Сладкий Красный Перец, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Кабачок, Bombbar Bombar Candy Кокос Кешью Финик, Малечкино Яйцо Куриное, Редис, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Лента Авокадо, Now Foods Ультра Омега-3, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Огурец, из Вологды Молоко 1,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Помидоры. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|