Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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587 kcal
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Grasa: 13,40g | Prot: 85,05g | Carbh: 30,40g.
Cena: Zeytinyağlı Kereviz, Karışık Yeşil Salata, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Hurma. más...
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2480 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas y 5 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 3 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tilbesen
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