Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 43,05g | Prot: 78,04g | Carbh: 149,20g.
Desayuno: Di&Di Печенье Шоколадное без Сахара из Муки Амаранта, Омлет с гречкой. Almuerzo: Джем с клубникой, Изюм, Гороховый суп с копченостями, ВкусВилл Льняное Масло, Магнит Апельсин, Юг Руси Хлеб Монастырский. Cena: Fit Parad Цикорий Растворимый с Бромелайном, Sen Soy Соус Терияки, Вологодское Льняное Масло , Националь Семена Кунжута, Помидоры, Vici Креветки Очищенные, Петрушка, Укроп, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Di&Di Печенье Шоколадное без Сахара из Муки Амаранта, Fit Parad Цикорий Растворимый с Бромелайном, Берёзка Сыр Полесский, King Protein Soy Protein. más...
|
|
2053 kcal
|
Ejercicio:
активные ккал по браслету - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LiliyaMalkina
|