Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 58,59g | Prot: 101,94g | Carbh: 137,95g.
Desayuno: Crema di Cioccolato e Nocciole, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Sbriciolata. Almuerzo: Coop Farinata di Ceci, Bresaola, Milbona Formaggio Fresco Light. Cena: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Selex Pane Morbido a Fette Integrale, Melanzana, Sugo di Pomodoro, Formaggio Feta, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Pasa Bocas / Otros: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Sbriciolata. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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