Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2009
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 16,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1112 kcal
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Grasa: 48,64g | Prot: 34,15g | Carbh: 131,28g.
Desayuno: irish creme coffee whitener, Coffee, calorie-free sweetener. Almuerzo: gluten free crackers. Cena: flakes of ham, gluten free crackers, cheez whiz original, nutella. Pasa Bocas / Otros: gluten free pretzel twists, gluten free strawberry wafer cookies, marshmallow chicks, ducks & bunnies. más...
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2492 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rhiannon
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