Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 25,59g | Prot: 71,13g | Carbh: 227,18g.
Desayuno: Alpro Yaourt Vanille, Café, Leader Price Mélange de Céréales et Copeaux de Chocolat sans Gluten. Almuerzo: Banane, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Riz Blanc, Steak Haché 5%, Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Haricots Verts. Cena: Ananas, Alpro Yaourt Vanille, Tradilège Dés de Jambon, Tomates, Marque Repère Carottes Râpées, Concombre (Pelé), Pâtes (Cuites). más...
|
|
2026 kcal
|
Ejercicio:
Fitness élastique renforcement - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ingrid02SP
|