Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 46,04g | Prot: 74,31g | Carbh: 118,14g.
Desayuno: Café Expresso, Nespresso Café Expresso, Alpro Bebida de Aveia Sem Açúcar, Pingo Doce Pão de Mistura Trigo e Centeio, Paiva Queijo Meio Gordo. Almuerzo: Pescada Cozida, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite Extra-Virgem. Cena: Creme de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau, Pingo Doce Pão de Mistura Trigo e Centeio, Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Mimosa Iogurte + Gelatina Framboesa. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raquel Santos Veiga
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