Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
964 kcal
|
Grasa: 70,08g | Prot: 49,21g | Carbh: 33,13g.
Desayuno: Сырники с Манкой, Сарафаново Сливки 20%, Bombbar Топпинг Малина, President Сметана 30%. Almuerzo: Жульен Грибной, Махеевъ Кетчуп Лечо, Яйцо (Целое), Желтый Сладкий Перец, Galbani Сыр Моцарелла, Слобода Майонез, Помидоры. Cena: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_shaw
|