Diario de jonik.st, 21 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2021:
1155 kcal Grasa: 44,30g | Prot: 23,60g | Carbh: 125,13g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черникой и Молоком. Almuerzo: Оттоги Майонез Золотой, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Cena: Шоколадница Цезарь с Креветками . más...
1762 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jonik.st


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.