Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 66,75g | Prot: 81,95g | Carbh: 160,17g.
Desayuno: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Almuerzo: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Sawi Hijau, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Selada Daun Hijau, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Lele. Pasa Bocas / Otros: Skippy Creamy Peanut Butter , Skippy Creamy Peanut Butter . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de @megaaryani
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