Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 74,63g | Prot: 112,12g | Carbh: 135,15g.
Desayuno: Соевый Белок, Гипербола Капуста Цветная Жареная. Almuerzo: Цветная Капуста в Кляре, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Cena: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Цветная Капуста в Кляре. Pasa Bocas / Otros: Соевый Белок, Лента Яблоко Гренни Смит. más...
|
|
2866 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bearded_Heart
|