Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 46,07g | Prot: 73,76g | Carbh: 88,40g.
Desayuno: Ipanema Queijo Prato, Banana Prata, Café, Leite UHT Integral, Açúcar Mascavo, Canela. Almuerzo: Pif Paf Espetinho de Frango, Mangas. Cena: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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