Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 21,95g | Prot: 151,06g | Carbh: 95,52g.
Desayuno: Senseo Dark Roast, Jumbo Oberlander, Canderel Zoetjes, Body & Fit Liquid Egg Whites. Almuerzo: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), AH Nasi Bami Groente, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Body & Fit Whey Isolaat Perfection. Cena: AH Cocktail Garnalen, AH Jonge Bladsla met Rucola, Komkommer (met Schil), Zwagerman Kalkoenfilet, Crispy Roggebrood, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Maxim Protein Bar. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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