Diario de SaintViper, 21 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
107,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2021:
2451 kcal Grasa: 111,77g | Prot: 94,21g | Carbh: 249,67g.   Desayuno: Deutsche Kuche Doppel Keks, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Spectrum Chia Seeds, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Spectrum Chia Seeds, Sunset Mini Cucumbers. Almuerzo: Kraft American Cheese Slice, Fried Egg, Rhodes Soft Dinner Rolls, Butter (Salted). Cena: Jalapeno Peppers , Ian's Panko Breadcrumbs - Original, Cream Cheese , Sour Cream, Lidl Restaurant Style Tortilla Chips, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Taco Meat, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Pasa Bocas / Otros: Beer, Triscuit Smoked Gouda, Sunrise Chunky Choco Peanut Breakfast Bar. más...
2621 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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