Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 30,56g | Prot: 120,21g | Carbh: 112,30g.
Desayuno: Osötade Frysta Hallon, Arla Keso Supermini, Lindahls Kvarg. Almuerzo: Garant Kokosgrädde, Garant Kycklingfärs. Cena: Linssoppa. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Supreme Casein Salted Caramel, Apelsiner, 100% Whey Protein Choklad, Äpple, Kokt Ägg, Kokt Ägg. más...
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2751 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de anja.mahrs
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