Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2014
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93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 74,30g | Prot: 104,05g | Carbh: 143,34g.
Almuerzo: Hellmann's Light Mayonnaise, American Cheese, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Sunflower Oil, Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Bread, Clementines. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Parmesan Cheese (Grated), Chicken Wing, Black Beans (Canned), Broccoli Raab, Quinoa (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Clementines, Almonds, Utz Hot & Spicy Pork Rinds. más...
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733 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, x - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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