Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2014
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 46,74g | Prot: 52,43g | Carbh: 250,95g.
Desayuno: Rheinfels Quelle Lemon, Kellogg's Special K Classic, Fettarme Milch. Almuerzo: Brownie, Zucker, Espresso, Dinner Gold Nudelpfanne. Cena: Aldi Vollkorntoast, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Böklunder Knoblauch-Fleischwurst, Lätta Halbfettmargarine, Grünländer Mild & Nussig, Danone Family Kirsche, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig. Pasa Bocas / Otros: Likör, Weingummis, Mon Chéri Mon Chéri, Banane. más...
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2584 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Bei herrlich sonnigem Wetter 1 Stunde durch den Wald laufen... fast denkt man, es wäre schon Frühling'!
08 ene. 14 por el miembro: galathee123
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Peso Histórico de galathee123
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