Diario de okta.yanti, 22 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2021:
1583 kcal Grasa: 44,92g | Prot: 82,16g | Carbh: 224,86g.   Desayuno: Kering Tempe, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu. Cena: Gula Pasir, Gula Merah, Bakso Ayam, Wortel Dimasak, Ikan Gurame, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Kolang Kaling, Pisang, Gula Merah, Kolang Kaling, Pisang Kepok Rebus, Ellenka Fiber Creme, Quaker Oat, Telur, Pisang. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de okta.yanti


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.