Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 74,59g | Prot: 74,85g | Carbh: 139,48g.
Desayuno: Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Starbucks Фруктовый Салат, Глобус Семга на Пару, Приготовленный Яичный Белок, Мистраль Гречка Отварная. Almuerzo: Чай, Приготовленная Морковь, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Голден Яблоко , НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Красный Октябрь Конфета Каракум. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|