Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 94,95g | Prot: 113,73g | Carbh: 70,12g.
Almuerzo: Крымская Коровка Брынза Болгарская, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Редис. Cena: Морковь по-Корейски, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сыр Сулугуни, Яблоко Голден, Сосиски Молочные, Snaq Fabriq Coco Coconut, Грецкие Орехи. más...
|
|
1972 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksandra20021987
|