Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 67,68g | Prot: 103,13g | Carbh: 91,35g.
Desayuno: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Голландский, Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Вкусняев Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Изюм, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Чай. Almuerzo: Кабачки Тушеные, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Макфа Макароны Перья, Вкусняев Молоко 2,5%, Чай. Cena: Белебеевский Сыр Голландский, Село Зелёное Сыр Сливочный , Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Сибирская Клетчатка Супер Клюква. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Chikalab Chikabar Tiramisu, Белебеевский Сыр Голландский, Домик в деревне Сливки 33%, ETRE Молочный Шоколад . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Polya16_09
|