Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 100,97g | Prot: 119,54g | Carbh: 45,42g.
Desayuno: Avocados, Scrambled Egg. Almuerzo: Berries, Almond Butter, Red Sweet Pepper, Sesame Oil, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat). Cena: Chicken Breast, Cucumber Salad with Vinegar. Pasa Bocas / Otros: Pumpkin Seeds. más...
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1558 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Run - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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