Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2097 kcal
|
Grasa: 113,03g | Prot: 89,81g | Carbh: 182,66g.
Desayuno: Сладкоежка Торт Творожно-Черничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Бахетле Шаурма с Курицей. Almuerzo: Бахетле Шаурма с Курицей, Шарлиз Мармелад Лимонные Дольки, Винегрет, Салат из Свеклы с Майонезом, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Сладкоежка Торт Творожно-Черничный, Курица с Брокколи, Домик в деревне Сметана 15%, Kupiec Хлебцы Кукурузные, Борщ с Говядиной. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Моя полосочка стала зелёной, глазам своим не верю.... )
21 abr. 21 por el miembro: ksufit1018
|
Поздравляю! значит цель все ближе👍
22 abr. 21 por el miembro: ELENA 12345678
|
22 abr. 21 por el miembro: ksufit1018
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksufit1018
|