Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 62,92g | Prot: 83,78g | Carbh: 109,49g.
Desayuno: Denmax Сыр Мягкий Легкий, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком, Овсянка с Фруктами. Almuerzo: Свекла Вареная, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Гречка Отварная. Cena: Семга на Пару, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола. Pasa Bocas / Otros: Яблочное Пюре Несладкое, Простоквашино Творог 5%, Авокадо Авокадо, DopDrops Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ксения С)
|