Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
|
118,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2439 kcal
|
Grasa: 96,20g | Prot: 233,61g | Carbh: 166,95g.
Desayuno: Каждый День Грецкие Орехи , Каждый День Сыр Сулугуни, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Авокадо, Куриная Грудка по Домашнему без Масла. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlkoAngel
|