Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 97 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 75,64g | Prot: 95,88g | Carbh: 143,06g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Зефир, Зеленый Чай с Молоком, Aretol Овощная Смесь "Мексиканская", Куриная Грудка Вареная. Cena: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская. Pasa Bocas / Otros: SPAR Фундук, Золотой Изюм (без Косточек), Бразильские Орехи. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlana-53
|