Diario de oksilaki, 22 abr. 21

🐾
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2021:
1402 kcal Grasa: 52,09g | Prot: 83,42g | Carbh: 148,75g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Чернослив, Своя Линия Абрикос Сушеный Целый без Косточки, Pasta Family Арахисовая Паста с Морской Солью, De Luxe Льняное Масло, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Rinatura Дрожжи Хлопьями Органические, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Розумний Вибір Крупа Перлова. Cena: Pasta Family Арахисовая Паста с Морской Солью, Галка Цикорий с Шиповником, Своя Лінія Ядра Соняшнику Смажені Несолоні, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Витьба Отруби Ржаные, Power Pro Mix Collagen Casein Протеин. más...
1785 kcal Ejercicio: Durmiendo - 9 horas, Descansando - 15 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de oksilaki


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.