Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 43 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 27,43g | Prot: 90,63g | Carbh: 153,99g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Финики Иран, Русская Каша Геркулес, Просто Изюм Светлый, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Магнит Банан. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Гуляш из Курицы, Увелка Гречка Вареная. Cena: Мёд, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго, ПП Панкейки, Дижонская Горчица, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 30061967v
|