Diario de AlvarOrtega, 22 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2021:
2755 kcal Grasa: 167,55g | Prot: 109,72g | Carbh: 166,08g.   Almuerzo: Hacendado Yogur Soja con Piña y Maracuya, Alpro Yogur Arandanos, Lidl Queso Azul Bleu de France, Choví Allioli, Hida Sofrito Tomate y Cebolla, Patata Asada, Hacendado Habas Baby, Zanahoria, Lomo de Cerdo, Hacendado Chorizo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Cena: La Casera Tinto de Verano, Crema de Calabacín, Huevo, Serrano Jamón Serrano, Queso de Cabra (Blando). Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Puro, Hacendado Chocolate Negro 99%, Hacendado Chocolate Negro 99%. más...
1747 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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