Diario de paunatam, 22 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2021:
1661 kcal Grasa: 111,62g | Prot: 88,20g | Carbh: 76,95g.   Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Almuerzo: Mayonesa Casera, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Mayonesa Casera, Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Solomillo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Infusión Fría Piña Colada, Manzana Golden. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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