Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 80,02g | Prot: 72,29g | Carbh: 95,53g.
Desayuno: Kiraz Domates, Zeytin, President Cheddar Peyniri, Limon Suyu, Muz, Yumurta, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Pişmiş Pazı, Bahçıvan Dilimli Beyaz Peynir. Almuerzo: Antep Fıstığı, Badem, Hindistan Cevizi Yağı, Hurma, Mandalina, Antep Fıstığı, Badem, Hindistan Cevizi Yağı, Hurma, Mandalina, Antep Fıstığı, Badem, Hindistan Cevizi Yağı, Hurma, Mandalina, Altınkılıç Laktozsuz Kefir, Avokado. Cena: Yeşil Acı Biber, Dereotu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak. Pasa Bocas / Otros: Izgara Köfte. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #mdyyyase
|