Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2031 kcal
|
Grasa: 66,78g | Prot: 107,73g | Carbh: 261,74g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Пять Океанов Лосось Дальневосточный, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Coffee Like Мокаччино (400мл), Пятерочка Банан. Almuerzo: Яшкино Вафли Шоколадные, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Папа Может Ветчина Филейная, Пятерочка Сахар, Сарафаново Сметана 10%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Cena: Пятерочка Сахар, Папа Может Ветчина Филейная, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Болгарский Перец, Теремок Макароны по-Флотски. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Пятерочка Помидоры, Пюре Картофельное с Молоком. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kolenny
|