Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 63,05g | Prot: 155,81g | Carbh: 165,59g.
Desayuno: Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Pasta de Amendoim, Lacta Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo, Maçãs Gala. Almuerzo: Caqui, Tirolez Requeijão Light, Wickbold Pão 100% Integral Grãos Germinados, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Danone Iogurte Natural Desnatado, Frango Desfiado. Cena: Nestlé Ninho Levinho, Pasta de Amendoim, Caqui, Tirolez Requeijão Light, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Pasta de Amendoim, Caqui, Tirolez Requeijão Light , Wickbold Pão 100% Integral Grãos Germinados. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nathan David
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