Diario de Jackie_lo, 22 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
66 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2021:
1440 kcal Grasa: 41,51g | Prot: 70,81g | Carbh: 198,95g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Café, Arroz Blanco, Frijoles Cocidos, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Garbanzos Cocidos, Lechuga, Lomo de Cerdo . Cena: Agua de Jamaica, Crema Agria (de Cultivo), Mayonesa, Chata Cochinita Pibil, Birote. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Kisses (9), Paleta, Caramelo Masticable, Manzana Verde, Pan Dulce. más...
1967 kcal Ejercicio: Barre - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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