Diario de elianaaniceto, 22 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
72 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2021:
1460 kcal Grasa: 45,40g | Prot: 118,65g | Carbh: 142,06g.   Desayuno: Banana Prata, Itambé Leite Natural Milk Integral, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Almuerzo: Uvas-Passas (sem Sementes), Banana Caturra, Contra-filé Grelhado, Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mandioca Cozida. Pasa Bocas / Otros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bauducco Cookies Sabor Chocolate. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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