Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 117,75g | Prot: 52,41g | Carbh: 93,38g.
Desayuno: 덴마크 사워크림, 청포도. Almuerzo: 당근, 덴마크 사워크림, 파프리카, 루꼴라, 토마토, 파프리카, 멍게, 초고추장. Cena: 현미밥, 목살구이, 팽이버섯, 브로콜리, 서울우유 생크림, 코스트코 고다치즈, 소와나무 모짜렐라 치즈. Pasa Bocas / Otros: 기린 미니약과. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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