Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1797 kcal
|
Grasa: 71,86g | Prot: 167,59g | Carbh: 123,96g.
Desayuno: Село Зеленое Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%. Almuerzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Cena: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Аппетиссимо Фрукты в Желе Клубника, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Яйцо, Ремит Бекон Венгерский, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Pasa Bocas / Otros: Ванта Сушки Ванильные, Siberian Nutrogunz Wild Food Whey. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|