Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1913 kcal
|
Grasa: 67,68g | Prot: 51,74g | Carbh: 281,36g.
Desayuno: Подсолнечное Масло, Хлеб Черный, Помидоры, Чай, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Додо Пицца Ванильный Капучино , Магнит Банан. Cena: Ашан Спаржа с Морковью по-Корейски, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами, Постный Борщ, Чай, Смак Печенье Постное. Pasa Bocas / Otros: Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Крем Вареная Сгущенка, Голден Яблоко. más...
|
|
2026 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людочек С
|