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Guten Morgen zusammen 🤗
Ok, das Experiment mit der Saftkur gestern zeigt auf der Waage einen Erfolg. 🥳
Überzeugt hat mit das Ganze aber nicht, es gibt einfach viel zu viel Müll. Aber die Säfte waren geschmacklich lecker und abwechslungsreich.
Heute wird wieder normal gegessen.
Einen schönen Tag euch 🌞
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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865 kcal
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Grasa: 29,62g | Prot: 30,17g | Carbh: 116,72g.
Desayuno: Himbeeren, Blaubeeren, Proteinpulver, Boomers Gewürzmischung Koriander - Kreuzkümmel - Muskat, DM Bio Chiasamen, Knusperone Zarte Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Harry Rosinenbrötchen. Cena: Pizza Selbstgemacht. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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