Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 63,88g | Prot: 77,64g | Carbh: 172,63g.
Desayuno: Now Foods Apple Fiber, Movenpick Йогурт с Малиной, Авокадо Авокадо, Мистраль Гречка Отварная, Рот Фронт Батончик Классический. Almuerzo: Lukeria Халва Кунжутная, Запеченный Картофель, Салат Овощной с Маслом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Авокадо Авокадо, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|