Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 51,69g | Prot: 75,45g | Carbh: 151,05g.
Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Батон Нарезной, Варенька Варенье Абрикос, Сырники 2% (З), Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый. Almuerzo: Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Помидоры Черри, Valio Творожный Сыр Сливочный, Зерница Хлеб Ржано-Пшеничный без Дрожжевой, Ашан Яичница Глазунья. Cena: Nesquik Шоколадные Шарики, Зерница Хлеб Ржано-Пшеничный без Дрожжевой, Грибы в Сметане (З), Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый. más...
|
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lek-851
|