Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
rolikahn
Diario
09 ene. 14
Diario de rolikahn, 09 ene. 14
Perfil de rolikahn
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Gestern 11037 Schritte. Zwischenstand heute um 11 Uhr 5118 Schritte. Heute bereits die halbe Wohnung geputzt und mit Katerchen beim Tierarzt gewesen. Jetzt noch bis 18.30 Uhr im Laden, dann ins Fitness-Studio und dann noch nach Hause laufen. Manche Tage könnten durchaus ein paar Stunden mehr haben ;-)
91,8 kg
Disminuído hasta ahora:
27,4 kg
.
Aún para ir:
12,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Da hast Du recht! Ich kürze deshalb schon immer das Schlafen ab ;-)
09 ene. 14 por el miembro:
Cocktailnase
So Rolikan. Hab jetzt auch einen, jawohl, einen Schrittzähler. Ich muss das Ding nur noch einstellen. Wenn ich sehe, wie motiviert Du Schritte zählst, das hat mich dann auch einmal einen besorgen lassen :-) Bericht folgt noch. LG Brigitte
09 ene. 14 por el miembro:
bri.gitte
Ja bin auch interessiert, erstatte Bericht ;-)
09 ene. 14 por el miembro:
Plan2024
an dem Bericht wäre ich auch interessiert :)
09 ene. 14 por el miembro:
Friesenwoelfin
puh... hier ist es im Moment auch so schlimm. Deshalb komm ich kaum dazu was zu schreiben. Aber dann fehlt es uns auch an Zeit zuviel zu Essen ;-)
09 ene. 14 por el miembro:
Ismelda
Schlafen nicht kürzen, wer abnehmen möchte sollte genügend Schlaf haben.. habe darüber Berichte gesehen und gelesen.
09 ene. 14 por el miembro:
sumsum56
Ja, im Schlaf wird Fett verbrannt :-) Das ist klasse und hat noch einen positiven Nebeneffekt: Wer schläft, der sündigt nicht. Ja, was den Schrittzähler angeht werde ich noch berichten.
09 ene. 14 por el miembro:
bri.gitte
Ich brauche schon meine 7 Stunden Schlaf. Sonst werde ich unausstehlich!
09 ene. 14 por el miembro:
rolikahn
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de rolikahn
Ver la Historia Completa