Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
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105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 55,70g | Prot: 88,12g | Carbh: 65,24g.
Desayuno: Сметана , Творожная Запеканка. Almuerzo: ВкусВилл Крем-Суп Грибной . Cena: Куриная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Салат с Тунцом и Овощами. más...
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3210 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de queenmargo-gr
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