Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 67,25g | Prot: 88,93g | Carbh: 130,19g.
Desayuno: Kurkku, Rainbow Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Brazil Appelsiinimehu, Oivariini Vähärasvaisempi, Valio Polar Kevyt 10, Valio Rasvaton Maito, Pirkka Suippopaprika, Saarioinen Kultakalkkuna, Vaasan Ruispalat, Kahvi. Almuerzo: Rainbow Kana-Tacosalaatti, Maitokahvi, Danone Vitalinea 0% Juotava Mansikkajogurtti. Cena: Kurkku, Porkkanat, Valio Voi Suolaamaton, Texas Pete Original Hot Sauce, Pirkka Tikkuperuna, Kotimaista Hot Wings. Pasa Bocas / Otros: Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Kaakaojuoma, Rainbow Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Saarioinen Kultakalkkuna, Vaasan Ohrarieska, Oivariini Vähärasvaisempi. más...
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2721 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gekkogecko
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