Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2014
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2357 kcal
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Grasa: 112,58g | Prot: 86,19g | Carbh: 238,54g.
Desayuno: Broccoli, Zevia Cream Soda, Finlandia Light Swiss Cheese, Cucumber (with Peel) , Cos or Romaine Lettuce , Trader Joe's Fat Free Feta Cheese, Cardini's Light Greek Vinaigrette, Coffee, Dickey's Barbecue Fresh Fruit Salad. Almuerzo: Tortilla Chips (White Corn), Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips, Meijer Taco Dip, Queso Fresco, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Krusteaz Corn Bread. Cena: Zevia Cream Soda, Yves Veggies Meatless Pepperoni, Finlandia Light Swiss Cheese. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Krusteaz Corn Bread, Cheddar Cheese. más...
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3273 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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