Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 62,19g | Prot: 111,85g | Carbh: 166,85g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вологодское Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Almuerzo: Доктор Граин Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Рис Отварной, Печень Куриная в Сметане. Cena: Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Котлеты Куриные с Морковью), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Овощи Тушеные) , Моя Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Огурец (без Кожуры), Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Пятерочка Груша Сезонная , Сметана 15%, Творожная Запеканка2). más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|