Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 39,50g | Prot: 128,54g | Carbh: 156,51g.
Desayuno: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кудесница Мука Рисовая, Haas Кукурузный Крахмал, Богородская Кондитерская Фабрика Какао Порошок Российский , Dr. Oetker Корица Молотая, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Окское Желток . Almuerzo: Веселый Молочник Молоко 1,5%, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Excess Free Низкоуглеводное Печенье со Вкусом Миндаля, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Грецкие Орехи, Сила Традиции Свекла Вареная, Fito Forma Низкоуглеводные Пельмени с Говядиной и Индейкой, Спирулина, Льняное Масло в Капсулах , Ultra Omega-3, Летний День Молоко 3,2%. Cena: Долмио Соус для Макарон с Оливками, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кудесница Мука Рисовая, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Окское Яичный Белок, Грудка Индейки, Сила Традиции Свекла Вареная, Спирулина, Льняное Масло в Капсулах , Ultra Omega-3. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de khromovaolga2017
|