Diario de Markillo53, 23 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2021:
1090 kcal Grasa: 89,70g | Prot: 58,71g | Carbh: 12,60g.   Almuerzo: Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Salteado de Setas Cultivadas, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Queso Parmesano (Rallado). Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Sardinas en Aceite de Oliva , Tomates Cherry, Cebollas Rojas, Rabanito, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. más...
487 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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